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Caixa de texto:   -Enquanto o Ser Humano      do TOTAL      HUMANISMO  não SOUBER alimentar-se , directamente, da LUZ SOLAR, deve-se alimentar (indirectamente) da mesma LUZ, através da Irmãs Plantas, sobretudo daquelas com quem tem maior afinidade.          

Caixa de texto:     5.ALIMENTAÇÃO      -Deve utilizar apenas doses mínimas ( em Quantidade e Qualidade) e, mesmo assim, com profundo RESPEITO e GRATIDÃO pelo Sacrifício que impõe (e que terá de pagar...) ao REINO VEGETAL.        -Usando como base os CEREAIS INTEGRAIS (não-poluidos) e as suas farinhas (não peneiradas nem branqueadas), o Ser Humano do TOTAL HUMA-NISMO deverá utilizar também os legumes, leguminosas, oleaginosas, frutas, raízes e algas, de acordo com as suas características pessoais (sexo, idade, actividades física, social , mental e Signo Solar  ASCENDENTE, estação do ano, local, hora do dia ou da noite, etc.).       -Para tempero, usará o sal marinho integral e plantas aromáticas inofensivas.      -Não será permitido o açúcar refinado, nem doces ou bebidas confeccionadas com o mesmo.      -Não serão permitidas bebidas alcoólicas, drogas alucinogéneas  (naturais, artificiais ou da química de síntese),estimulantes, infusões da planta do chá ou do café , entorpecentes e todas as substâncias (mesmo de origem vegetal) que prejudiquem ou afectem o estado físico,  psíquico, emocional ou mental dos seres humanos.     -Não será permitida a ingestão de leite de outros animais (e o da própria mãe após os 2 anos) nem dos seus derivados ( queijo, manteiga, iogurtes, etc).    -Não será permitida a ingestão de carne, sangue ou produtos de origem animal.    -Não será permitida a ingestão de produtos derivados da química de síntese, nem vegetais geneticamente modificados ( sem comprovada inofensividade) nem adubados ou tratados com produtos de síntese.    -Cada Ser Humano adulto, deve saber plantar, tratar, colher e confeccionar os seus alimentos e saber conservar (por meios naturais), os que se destinam a épocas diferentes da colheita ( passas, frutos secos, algas secas, conservas em sal integral, etc).